フラダンサーならみんなが憧れる素敵な笑顔。
その口元には白い歯が光っています。
日本はやっと最近変わってきましたが、アメリカや先進国ではホワイトニングに限らず歯の治療は虫歯になる前の予防歯科が一般的です（＊もちろん入っている保険や経済状況により異なります。）
日本でも白い歯、健康な歯を！という審美歯科や予防歯科が少しずつ浸透してきていますね。
ではどうやったらあの素敵な笑顔に生える白い歯になれるのか、自宅で自分でやるセルフホワイトニングについて書いていきたいと思います。
自分で！セルフホワイトニングとは？
こんな悩みや迷いがありませんか？？
●鏡を見ていて歯のくすみ、黄ばみが気になる
●フラをしていて、もっと自身のある笑顔ができたらいいなとおもう
●ホワイトニングはお金も高そうだし、時間がかかるし、とにかく痛そう…
●急に白くなるのもちょっと恥ずかしい・・・
●もっと歯が白くなれば少し若くみられるかも・・・
まずは手軽に徐々に白くなる方法で自分でやってみるという選択肢を選ぶ方は割と多いです。
フラのレッスンでも衣装代やグッズ、装飾品・・・色々お金もかかるしできれば手軽に歯を白くしていきたいという方にはこちらの方法をお勧めします。
↓ ↓ ↓
痛くないホームホワイトニングなら【SHIROKU NARI-NA（シロクナリーナ）】 
シロクリーナとは？
SHIROKU NARI-NA（シロクナリーナ）は、歯磨きをしながらできるホワイトニングです。
歯磨きの際にその歯磨き粉の代わりに使うものが『SHIROKU NARI-NA（シロクナリーナ）』で、光触媒効果を発揮させ、 歯に付いている汚れや黄ばみを分解し落とします。
歯の持つ本来の白さに近付けるデイリーケアアイテムとして気軽に始めることができます。
痛みも発生しない為、長く使い続けることができます。
家族（大人）やパートナーと共用できるので、みんなで使ってみることができる手軽さが人気です。
痛みもない！手軽！簡単！なホワイトニングです。
使い方〜簡単３STEP〜
(1)歯磨き前、歯磨き粉をつけた歯ブラシにLEDライトを30~60秒照射
(2)いつも通りブラッシング
(3)歯磨き後の歯に直接LEDライトを30～60秒照射
料金
その他のセットもあります！商品詳細はこちら!
口コミ
結果から言うとちゃんと白くなりました。歯磨き粉を変えるだけなのでとても楽に歯が白くなりました。
歯医者さんに行くとかなり高いのでこれを使うことで結果安く済むと思います。
歯が白いと自分に自信がついてよかったです。歯の色味が気になっている方にはお勧めです。
販売元のホームページからは効果を上げる専用のLEDライトも買えるみたいなのでそちらも気になります。いい買い物でした
昔タバコを吸っていたので歯が黄色かったのですが、黙って2ヶ月使ってみたら間違いなく白くなっているので使ってみて良かったです。
まだしばらくは続けます。
歯磨き粉をこれに変えただけなので、どこかに通ったり、高いお金がかからないので、生活リズムも変わらないのはとてもありがたいですね。
何が良いとか悪いとか色々悩んだりしても結局よくわからない事が多いし、2,000円くらいなら高い買い物でもないし使ってみたら？と思います。
気をつけてるつもりでも自分の口臭ってなかなかわからないし、でもたまにマスクを付けたときの匂いに危機感を感じてました
歯医者に行くことも考えましたが、これ1本で悩みが改善！
お口のケアにおすすめです
歯磨きのみで歯が白くなるということで今回購入しました。
変化が少しずつなので効果がわかりにくかったのですが、たしかに歯は白くなりました。
ホワイト自体時間がかかるものなので焦らず気長に続けるのがいいと思います。
口コミでは、評価が高い人と評価が普通の人、評価が高い人と別れています。
効果
毎日使っていた歯磨き粉をシロクナリーナに変えるだけで自宅で簡単にホワイトニング効果が得られます。
さらになんとプラス
・光触媒で汚れを浮かして除去する洗浄効果
・口内殺菌の繁殖を防いでくれる殺菌効果！
・歯石や汚れが取れることによる消臭効果が！
・汚れの再付着を防ぐ、汚れ付着防止効果！
たくさんの効果が期待できます。
その理由は、
酸化チタンとは食品や化粧品などに使用されている無機化合物です。酸化チタンは白色の粉末で、食品添加物としても使われているので、安心して使えるそうです。
LEDライトを当てることで、光触媒の反応を起こし、汚れを分解します。
キレイに汚れや着色を落とすことで、歯の持つ本来の白さに近づきます。
amazonでも購入できますが、LEDライトのセットがありません。
ライトなしでも効果はあるといいますが、やはり公式サイトでセットでの購入の方が安い上に効果が期待できるかと思います。
（＊ホワイトニングは人により個人差があります。）
ホワイトニングなど審美歯科のプロに任せたいけどどこがいいの？
こんな悩みや迷いがありませんか？？
●鏡を見ていて歯のくすみ、黄ばみが気になる
●フラをしていて、もっと自身のある笑顔ができたらいいなとおもう
●ホワイトニングはしたいけどよく分からないから一歩が踏み出せない
●すぐに綺麗にしたいけどどこに行ったらいいのか分からない・・・
●もっと歯が白くなれば少し若くみられるかも・・・
●自分でやったことがあるけどあまり効果を感じられなかった
●もっと歯が白くなれば少し若くみられるかも・・・
もしくは、もっとホワイトニングしたよ！という白さに持っていきたい場合はやっぱりプロに頼ってみるのもいいかもしれません。
フラダンサーはアウアナメインであれば笑顔でいるのは必須かと思います。
カヒコであってもカヘアやオリの際に歯が見えます。
本格的にフラをやっている人は時に日焼けサロンにいき小麦色の肌になっていますね。
小麦色の肌にはホワイトニングの歯が本当に素敵です。
ぜひこの際に白い歯を手に入れちゃいましょう！！
ミスアロハフラに輝いたKayli Ka`iulani Carr(Halau Hi`iakainamakalehua)
https://www.okudacosmeticdentistry.com/news.html
フラをライフワークに取り入れている日本人はたくさんいると思います。
本格的に活動している人も、趣味で活動している人も、毎年メリーモナークフェスティバルで選出されるミスアロハフラはご存知かと思います。
毎年見るたびに、素敵な笑顔と力強い踊り、しなやかで美しい動きに魅了されてしまいます。
そんな彼女達もここまで来るのにすごい努力をしているのはもちろん、歯のお手入れもしています。
こんな風に綺麗な歯で踊れるようになって、笑顔に自信を持ちたいですね。
ちなみに写真の方はケイリィ・カイウラニ・カーさん、２０１６年度のミスアロハフラです。彼女もまた、歯の悩みがあって審美歯科で治療を受けてからとても笑顔に自信が持てたと話しています。（彼女の場合は歯の大きさなども変わっています。）
●自分でやるのは不安。
●カウンセリングを受けてみたい
●すぐに効果を感じたい
と言った方は審美歯科に一度カウンセリングに行ってみませんか？
審美歯科のホワイトニングの不安は？
ホワイトニングには興味はあるけど通ってホワイトニングを行うとなると少し不安はありませんか？
でも自分でやるよりも早く効果が欲しいという方は通院をお勧めします。
通院しても背術時間は１回３０分です！
【ホワイトエッセンス】 
という美容歯科は、全国170院以上の中からご自宅や勤務地の近くなど、どこへ行っても高いクオリティの施術を受けることができます。
全国医院数170院以上
もっとホワイトニングしたよ！という白さに持っていきたい場合はやっぱりプロに頼ってみるのもいいかもしれません。
フラダンサーはアウアナメインであれば笑顔でいるのは必須かと思います。
カヒコであってもカヘアやオリの際に歯が見えます。
本格的にフラをやっている人は時に日焼けサロンにいき小麦色の肌になっていますね。
小麦色の肌にはホワイトニングの歯が本当に素敵です。
ぜひこの際に白い歯を手に入れちゃいましょう！！
セルフと通院の比較
セルフケアでホワイトニングのメリット
●徐々に少しずつ白くなる
●時間がないので自宅でやれる
●パートナーや家族とシェアできる
●通院するより安いことが多い
などメリットもたくさんあります。
セルフケアでホワイトニングのデメリット
●プロの審美歯科に通うより効果が出にくい
●すぐに白くならない
ホワイトエッセンス：プロに施術してもらうメリット
●効果がすぐに現れやすい（何をするかによって違います）
●カウンセリングができる（例えば差し歯があるなどの場合）
●とにかくプロということで大きく失敗しない安心
ホワイトエッセンス：プロに施術してもらうデメリット
●短期間で終わる場合もあるが、価格はセルフより高い
●通院する時間がかかる
最後に
いかがでしたか？
私もセルフでホワイトニングをしていましたが、旦那さんと一緒に使えてとても良かったです！
向き不向き、または続けられない、効果が感じられないという場合がありますので、まずはセルフで試してみるというのもいいかもしれませんね！
歯に気を使うと、虫歯や歯周病になりにくくなるというプラスのことばかりですので、ぜひお試しして見てください。
白い歯でさらにフラの舞台で素敵な笑顔ができるようにホワイトニングを試して見てはいかがでしょうか？
シロクナリーナ1本(100g)
ホワイトニングLEDライト1個